ملف شامل عن فن العنايه بصحه وجمال شعرك

[size=12]
[b][color=red]هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟
إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني..
أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون
فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية..
لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ،
وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ،
بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة ..
وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن..
أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر..
أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.
أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون


الشعر الدهني :

وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ،
وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ،
يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل
( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ،
ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ،
والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ،
ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
الشعر الجاف :
وهذا يحتاج إلى الآتي :
ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً..
فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً..
فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين..
أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف
لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ،
ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.


ـ حمام الزيت :

هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر..
وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ،
أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر
بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..
ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا..
وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء »..
وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.
الشعر العادي :
من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول
بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي
من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف..
وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب )..
وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ،
كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر.
كما سيأتي توضيحها.




الشعر له ثلاثة أنواع ، من وجهة نظر خبراء التجميل ،

ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة

والآن.. أي نوع من الشعر لديك ؟ حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية

ـ هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟
ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟
ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟

إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.
والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها بنشاط زائد في إفراز الدهون..
أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر وتليينه..
ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق. وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية..
أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية. أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية..
مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية
التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة
ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟
ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟
ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر.. !
إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني..
أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون
فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية..
لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ،
وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ،
بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة ..
وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن..
أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر..

أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة

أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون.
... تغذية الشعر ...
شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب بالهامبورجر والمعلّبات !

أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها..
وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن
أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر
إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.
وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة
بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات الحديثة المصنّعة
كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن
والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.


فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ،
وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع :
فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ]..
ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ،
كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ]..
وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته..
وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا



( الشامبوهات السائلة )

شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر :


المكونات :

ـ عصير 2 ليمونة.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر.
ـ 2 بيضة.

التحضير والاستعمال :

تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع.
يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من الجذور للأطراف.
يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف الشعر بالماء شطفاً جيداً.


شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق :


المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
ـ 2 بيضة.

التحضير والاستعمال :

تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ،
ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.



شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :


المكونات :

ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).

التحضير والاستعمال :

يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ،
ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ،
ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ،
ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ،
حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.
يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ،
كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف »
للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ،
وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد
عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.



( 1 ) الوحدات المستخدمة في تقدير كمية السوائل بالكتاب وفقاً لوحدة القياس الانجليزي « الباينت »
وهو ما يعادل 568 , 0 من اللتر. وبذلك يكون 7 ، 1 لتر = 3 بنت.
( 2 ) يُفضل الاعتماد على أنواع الصابون غير العطرية وذات اللون الأبيض
في إعداد مستحضرات التجميل الطبيعية وبصفة عامة وهي ما تسمى في علم التجميل castile soap
وهذا الصابون متوفر بالاُسواق الغربية..
ويعتبر صابون زيت الزيتون الشائع هو أفضل البدائل لهذا النوع من الصابون.



شامبو زهر الأقحوان الأصفر ـ للمعان الشعر :


المكونات :

ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
ـ كمية من زهور الأقحوان ( ملء كف اليد ).
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.

التحضير والاستعمال :

توضع الزهور في الماء المغلي، وتترك لتنقع به لمدة ساعتين،
ثم يصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ،
ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون.
ثم يرفع الوعاء من على النار ، ويترك حتى يبرد ، ثم يعبأ السائل ( الشامبو ) في زجاجات ،
ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.. مع مراعاة رجّ الزجاجة جيداً قبل الاستخدام.
يستخدم هذا الشامبو في غسل فروة الرأس والشعر ،
ويشطف الشعر بعده جيداً بالماء عدة مرات ،
وتظهر نتائجه الطبية بعد الاستعمال حيث يبدو الشعر لامعاً ناعماً جذاباً.



شامبو الحصالبان الغني بالبروتين ـ للشعر الغامق :


المكونات :

ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة بوراكس ( لِزاق الذهب ).
ـ 2 بيضة.

التحضير والاستخدام :

يوضع الحصالبان في الماء المغلي ، ويقلّب ، ثم يترك لينقع لمدة ساعتين..
ثم يصفى الماء ، ويضاف الصابون إليه ،
ويوضع الإناء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون تماماً ،
ثم يرفع الإناء من على النار ويضاف إليه البوراكس.. وعندما يبرد السائل تماماً تضاف البيضتان ،
ويقلّب الخليط حتى يصبح لزجاً متماسكاً ، ثم يعبأ في زجاجات..
على أن يستعمل بعد مرور 24 ساعة.. مع مرعاة رج الزجاجة جيداً قبل الاستعمال.
يعمل هذا الشامبو على تقوية الشعر ، وإكسابه الحيوية ،
بالإضافة إلى أنه يعمل على التخلص من قشور الرأس.


_______________________

شامبو البيض ـ للشعر العادي والجاف والمصبوغ :


المكونات :
ـ بيضة واحدة + 2|1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الخفيف القصير ).
ـ بيضتان + 1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر المتوسط الطول والكثافة ).
ـ 3 بيضات + 2|1 و1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الطويل الكثيف ).

التحضير والاستعمال :

يضرب البيض النيىء ، ويخلط جيداً بالماء الدافىء. يفرد الخليط على الشعر خصلة..
خصلة ، ويُلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة 5 دقائق ،
ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
( يجب تجنب استعمال الماء المغلي أو الساخن لأنه يعوق إزالة البيض النيىء عن الشعر حيث يؤدي إلى نضجه ).
يستعمل هذا الشامبو مرة أو مرتين شهرياً.




شامبو البابونج ـ للشعر الاُشقر :


المكونات :

ـ 3 ملاعق كبيرة من زهور البابونج المجففة.
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
6 ـ ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ عصير ليمونة واحدة.

التحضير والاستعمال :

يضاف البابونج للماء المغلي ، ويترك لينقع به لمدة ساعتين ، ثم يصفى الماء ،
ويضاف الصابون إليه مع التقليب ، ثم يوضع الإناء على نار هادئة ويضاف إليه الليمون..
ثم يرفع الإناء من على النار بعد دقائق ، ثم يترك ليبرد ، ثم يعبأ في زجاجات..
ويكون صالحاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة ،
مع مراعاة رجّ الزجاجة جيداً قبل الاستعمال ويجب كذلك مراعاة شطف الشعر عدة مرات بالماء الفاتر ،
قبل استعمال هذا الشامبو.



شامبو المريمية الغني بالبروتين ـ للشعر البُنِّي :


المكونات :

ـ 3 ملاعق مريمية مجفف ( تستخدم ملعقة الحلوى ).
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ 2 بيضة.

التحضير والاستعمال :

تضاف المريمية إلى الماء المغلي ،
ويُغطى الإناء ويوضع لمدة 20 دقيقة على نار هادئة لزيادة التركيز.. ثم يُصفى ،
ويضاف الصابون للمنقوع ، ويوضع ثانية على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الصابون تماماً ،
ثم يرفع الإناء من على النار ، وعندما يبرد تضاف إليه البيضتان ،
مع التقليب المستمر لعمل خليط متماسك.. ثم يعبأ في زجاجات ،
ويستعمل بعد مرور 24 ساعة ، مع ضرورة رجّ الزجاجة قبل الاستعمال.
بعد استعمال هذا الشامبو في غسل الشعر ، يراعى شطف الشعر بماء فاتر عدة مرات..
ويكون من الأفضل أن يتم الشطف بمحلول من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.





شامبو ـ كريم مضاد لقشر الشعر :


المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة جلسرين.
ـ 12 ملعقة كبيرة صابون مبشور.
ـ 16 ملعقة كبيرة ماء ( ماء يسرٌ ).
ـ 4 ملاعق كبيرة بابونج مجفف.
ـ 2 ملعقة صغيرة زيت ليمون.

التحضير والاستعمال :

يوضع الجلسرين والصابون معاً في وعاء مع قليل من الماء، ويتم خلطهم جيداً.
يُغلي باقي الماء، ثم يُصبُّ على زهور البابونج في وعاء آخر ،
وتترك الزهور لتنقع لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ،
ويضاف إليه الجلسرين والصابون. مستخدمةً ملعقة خشبية،
يُقلب الخليط جيداً للحصول على كريم ناعم متماسك..
ثم يضاف إليه زيت الليمون ، ويكرر الخلط جيداً..
ويلاحظ بعد إضافة الليمون زيادة تماسك الكريم..
وفي حالة الحصول على درجة شديدة من التماسك يمكن التغلب على ذلك
بإضافة قليل من الماء المغلي للكريم ويعاد خلطه جيداً. وبعد ذلك يعبأ الكريم الناتج في زجاجات.
يستخدم هذا الكريم بوضع كمية بسيطة منه على فروة الرأس ،
وتُدلك بأصابع اليد لمدة 3 دقائق بحيث تنتشر بالاُماكن المتفرقة ،
ثم يترك الكريم على الرأس لمدة 7 دقائق اُخرى ، ثم يشطف بالماء الفاتر عدة مرات ،
ولضمان التخلص تماماً من آثار الصابون ،
يشطف الشعر كذلك بمحلول من الماء وخل التفاح ( أو الخل الاُبيض ) بنسبة 9 : 1.




...( الشامبوهات الجافة )...

خبراء التجميل يحذّرون من..


ثبت أن كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر يؤدي لضعف الشعر..
ولا يرجع السبب في ذلك إلى المواد الداخلة في تركيب الشامبو .....
كما قد يعتقد البعض ... وإنما يرجع السبب .... ببساطة ...
إلى الماء نفسه الذي يحتوي عليه الشامبو. ونظراً لذلك ،
جاءت فكرة ابتكار شامبوهات جافة. أي لا يدخل الماء في تركيبها.
وإذا كان خبراء التجميل يرون أنه لا يجب أن يتعدى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو العادي
معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعر ( وهذا ينطبق كذلك على الشعر الدهني )..
فإنه يمكن باستخدام الشامبو الجاف غسل الشعر بأي عدد من المرات دون تقييد..
حيث إنه لا يسبب أضراراً نهائياً بالشعر..
علاوة على مفعوله الممتاز كمنظف ومُجمل للشعر.
وبناء على ذلك فإنه لا مانع من استخدام الشامبو الجاف في تنظيف الشعر يومياً
مما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.
وهذه مجموعة مختارة من الشامبوهات الجافة التي يمكن صناعتها في المنزل بسهولة تامة.





شامبو الملح ـ لتنظيف الشعر :

( أبسط أنواع الشامبوهات الجافة )


المكونات :

ـ ملعقة كبيرة من ملح الطعام.

التحضير والاستعمال :

يُلف الملح في ورق الألومنيوم ( ورق حفظ المأكولات )، ويوضع في الفرن
لمدة 5 ـ 10 دقائق حتى يصبح دافئ الملمس.
يعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الملح.
وبعد مرور عدة دقائق ، يُمشّط الشعر لاستخراج الملح ،
ويعاد التكشيط ثانية بمشط آخر للتأكد من استخراج كل كمية الملح.
تعتمد طريقة التنظيف بالملح « الدافئ »
على تجميع القاذورات والأتربة والدهون الزائدة العالقة بفروة الرأس والشعر بحبيبات الملح
وتخليص الشعر منها من خلال تنظيفه من الملح..
ولذلك يلاحظ عند التكشيط أن حبيبات الملح الساقطة تظهر دُهنية ومتسخة نوعاً ما.
علاوة على أن حبيبات الملح تحدث احتكاكاً بفروة الرأس مما ينشطها.

تحذير هام :


أحذري سيدتي عمل هذا التنظيف باستخدام « ملح السفرة الناعم »
لأنه سيكون من الصعب التخلّص منه ثانية ،
علاوة على أن حبيباته الدقيقة لا تسمح بالتقاط الأتربة بكفاءة..
وإنما يجب استخدام ملح الطعام ذي الحبيبات الكبيرة نسبياً.



شامبو دقيق الذرة ـ للمعان الشعر ونطافته :


المكونات :

ـ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.

التحضير والاستعمال :

يُعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الدقيق ،
ويُترك الدقيق بالرأس لمدة 15 دقيقة أو لمدة أطول من ذلك خاصة في حالة الشعر الدهني..
ثم يُمشط الشعر للتخلص من الدقيق ، ويعاد تمشيطه مرة اُخرى بمشط آخر.
يؤدي هذا الشامبو إلى لمعان الشعر وإكسابه البريق والحيوية.
شامبو الردّة والطين ـ لجمال الشعر ونظافته :

المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة من الردّة.
ـ 1 ملعقة كبيرة طين أسوانلي ( تراب القصار ).

التحضير والاستعمال :

تخلط الردة والتراب جيداً ، ويستخدمان في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ،
ثم يُمشط الشعر بفرشاة من السلك.
ويجب حفظ باقي كمية الشامبو في زجاجات محكمة الغلق ،
حتى لا تتلف بالهواء الجوي لحين استخدامها مرة اُخرى.



شامبو الملح وعرق الطيب orris :

( شامبو الأميرات في العصور القديمة ):


المكونات :

ـ 16 ملعقة كبيرة ملح الطعام ( ملح خشن ).
ـ 1 ملعقة كبيرة هنا نشأ مطحونة.
ـ 2 ملعقة كبيرة بودرة orris root.
ـ 1 ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا.

التحضير والاستعمال :

تخلط المكونات جيداً باستعمال شوكة حتى تصير خليطاً متجانساً.
يستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ،
ويترك على الرأس لمدة 30 دقيقة أو أكثر..
ثم يُمشط الشعر بفرشاة سلكية وبحركات عنيفة نوعاً ما لاستخلاص كل الشامبو من الشعر وفروة الرأس.
يحفظ باقي الشامبو في زجاجات محكمة الغلق للوقاية من تأثير الهواء الجوي.
هذا الشامبو البسيط الفعّال كان من أكثر الوسائل شيوعاً في العصور القديمة
بين النساء المتأنقات للعناية بشعورهن حيث يمتاز بمفعول منظّف ومجمِّل للشعر.

محلول الشّمر لشطف وتعطير الشعر :


المكونات :

ـ 2 ملء حفنة يد من الشمر.
ـ 15 ، 1 لتر خل أبيض.

التحضير والاستعمال :

يوضع الشمر والخل في زجاجة لها غطاء محكم..
ثم ترجّ الزجاجة بعد غلقها جيداً بمعدل عدة مرات في اليوم لمدة أسبوع كامل.
ويستخدم المحلول بعد انقضاء الاُسبوع في شطف الشعر
مع مراعاة أن يتم الشطف النهائي بكمية تعادل 285 مل تخفف بالماء.
يمتاز هذا المحلول بمفعول منظف قوي للشعر ،
علاوة على أنه يكسب الشعر رائحة محببة تشبه رائحة الينسون.

________________

عصير الليمون لشطف الشعر الدهني :


المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
ـ 4|3 لتر ماء بارد.

التحضير والاستعمال :

يُمزج عصير الليمون بالماء ، ويستخدم في شطف الشعر بعد غسله بالشامبو.
يعمل هذا المحلول على مقاومة الدهنية الزائدة للشعر ، كما يعمل على تثبيته ، والحفاظ على شكل الفورمة.

_____________________

محلول الخل ـ مضاد لقشر الشعر :


المكونات :

2 ـ 3 ملعقة كبيرة من خل التفاح ( أو خل أبيض ).
ـ 4|3 لتر ماء بارد.

التحضير والاستعمال :

يُمزج الخل بالماء ، ويستخدم المحلول في شطف الشعر.
منقوع النعناع أو المقدونس للعناية بالشعر :

المكونات :

ـ 4 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع ( أو المقدونس ).
ـ 1 لتر ماء مغلي.

التحضير والاستعمال :

تُوضع أوراق النبات لتنقع في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.. ثم يغطى الإناء ،
ويترك لمدة ثلاث ساعات اُخرى لزيادة تركيز المنقوع ، وبعدها يُصفى ،
ويستخدم في شطف الشعر.
يعمل هذا المستحضر على إكساب الشعر البريق والحيوية.

_______________________


][ لوسيونات ومقويّات للشعر ][


السائل المقوي للشعر ( tonic ) هو عبارة عن تركيبة خاصة
تستعمل عادة بصفة يومية لتقوية ونمو الشعر وزيادة سُمكه وكثافته ،
بالإضافة إلى أن بعض المقويات لها مفعول مطهر ومنظف لفروة الرأس ومقاوم لقشر الشعر والدهون الزائدة.
وهذه المقويات أو اللوسيونات ( الغسُول ) ،
كما تسمى أحياناً ، يجب أن تستخدم بصفة منتظمة للحصول على نتائج طيبة..
كما يجب مراعاة عدم الاكتفاء بفردها على الشعر ،
وإنما يجب أن تستخدم مع التدليك الجيد لوقت مناسب.

______________________

مقوي للشعر بالفلفل الحار ـ لمنع سقوط الشعر:


المكونات :

ـ 4 شرائح صغيرة من الفلفل الحار.
ـ 570 مل ماء كولونيا.

التحضير والاستعمال :

تُنقع شرائح الفلفل بماء الكولونيا لمدة 7 أيام ، ثم تُصفى ،
ويعبأ المنقوع في زجاجات.
يدخل الفلفل الحار في العديد من مستحضرات العناية بالشعر
حيث أنه يتميز بمفعول منشّط لبصيلات الشعر وبذلك يقاوم سقوطه ويساعد على نموه وزيادة كثافته.

_____________________

لوسيون السفرجل المقوي للعشر:


المكونات :

ـ 2 ملء حفنة يد من قشر السفرجل المقطّع لأجزاء صغيرة.
ـ 570 مل ماء.

التحضير والاستعمال :

يوضع القشر في الماء ، ويغطى الإناء ، ويوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع تجنب حدوث غليان.
يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة 8 ساعات لينقع القشر ،
ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجات ويمكن استخدامه مباشرة في تدليك الشعر.


_______________________



][ البلاسم والمثبّتات ][



هذه عبارة عن مستحضرات تعمل على تكييف وضع الشعر ، وتثبيت الفورمة ،
بحيث يمكن تمشيطه بسهولة للحصول على أشكال ( فورمات )
مختلفة تحتفظ بمظهرها ونظامها لفترة طويلة.

_________________________

بلسم للشعر من الجلسرين :


المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 2 بيضة.

التحضير والاستعمال :

توضع كل المكونات في إناء وتُقلّب جيداً. باستخدام أطراف الأصابع ،
يُعمل تدليل بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة ،
تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء.
_______________________

بلسم من الزبادي للشعر المُتعِب.. أو المتقلّب :


المكونات :

ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي.
ـ بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيداً. ويستخدم هذا الخليط في
عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ولمدة 4 دقائق على الأقل..
ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة..
وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر.

______________________

مثبّت للشعر من الثوم وزيت الخروع للشعر الضعيف :

المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة زيت خروع.
ـ 8 فصوص كبيرة ثوم.

التحضير والاستعمال :

تُقشّر فصوص الثوم ، وتُقطع ، وتُهرس ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ،
وتنقع به لمدة 36 ساعة.. ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
يستعمل هذا المثبت قبل استعمال الشامبو ، وذلك بعمل تدليك بكمية منه لفروة الرأس ،
والشعر باستخدام أطراف الأصابع.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة.. لمدة ساعة..
ثم يغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.
يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف..
كما أنه يقاوم سقوط الشعر.. ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة.

_______________________

بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف خاصة :


المكونات :


ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمس ( تستخدم ملعقة الحلوى ).
ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات في وعاء ، وتخلط ببعضها البعض جيداً ، لصنع خليط متجانس.
يستخدم المستحضر في تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق ،
ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ،
ويُشطف بالماء.

___________________

بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر :


المكونات :

ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة.
ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح.
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
ـ كبسولة فيتامين « أ » ( 10000 وحدة ).

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء ،
وتخلط جيداً حتى تتماسك.
يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر..
ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 5 ـ 10 دقائق ،
ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويشطف بالماء.
يؤدي استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه.
___________________________


مثبت للشعر من ثمرة الاُفوكادو ( كمثرى التمساح ) :


المكونات :

ـ 2|1 ثمرة أفوكادو مقشرة.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.
ـ 2 صفار بيض.

التحضير والاستعمال :

تُهرس المكونات جيداً باستعمال شوكة ، ثم تخلط ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
باستخدام أطراف الاُصابع ، يستخدم المستحضر في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر
مع التركيز على أطراف الشعر الجافة المقصّفة.. يستمر هذا التدليك لمدة 5 دقائق..
ثم يترك المستحضر على الشعر لمدة 15 دقيقة اُخرى..
ثم يُشطف الشعر شطفاً وافياً بالماء الفاتر ، ثم يجفف بمنشفة جافة ، ويُمشّط.
يعمل هذا المستحضر على استعدال حالة الشعر وإكسابه الحيوية والنعومة.

________________________

بلسم البيض وزيت الزيتون للمعان ونعومة الشعر :


المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات في إناء ، وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة..
ثم يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.
_______________________

محلول السكر المثبّت للشعر :


المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة سكر.
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء دافىء.

التحضير والاستعمال :

يُذوّب السكر جيداً في الماء ، ثم يعبأ المحلول في زجاجة أو بخّاخة.
يمكن استخدام هذا المحلول كمثبت بطريقتين مختلفتين ، فإما أن يُدهن به الشعر ثم يصفف ،
وإما أن يصفف الشعر أولاً ثم يُرش بالمحلول.
يؤدي هذا المستحضر إلى تماسك الشعر وجعله لزجاً..
ولذلك يفضل استخدامه بصفة مؤقتة عند الضرورة على أن يغسل الشعر بعد 24 ساعة على الأكثر.
كما يفضل أن يستعمل هذا المستحضر في فترة الشتاء
فقط لأن مادة السكر تجذب إليها الحشرات التي تنتشر في فصل الصيف.

______________________

مثبت للشعر من البيض :


المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة من بياض البيض.
ـ 4 ملعقة كبيرة ماء دافىء.

التحضير والاستعمال :

يُقلب بياض البيض جيداً في الماء لبضع دقائق ، ثم يعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
يستخدم المستحضر في دهان الشعر عند تصفيفه.

____________________


( صبغات الشعر ... )


والمقصود بها ملوّنات الشعر الطبيعية غير الملونات الكيمياوية.. وهذه تعتمد على استعمال نباتات مختلفة لتلوين الشعر.
ويجب مراعاة أمر هام فيما يختص بالاستعانة بهذه الصبغات الطبيعية ،
وهي أنه ليس من الميسور دائماً اختيار اللون المراد لصباغة الشعر على وجه التحديد..
كما هو الحال في حالة الاستعانة بالصبغات الكيماوية ،
حيث يكون من السهل اختيار اللون المرغوب فيه كالأحمر أو الأشقر أو الأسود أو غيرها من الألوان .
أما مع استعمال هذه الملونات الطبيعية فإن الأمر يخضع إلى درجة ما من التجربة والخطأ..
بمعنى أنه من الضروري تجربة اللون أولاً على خصلة مستترة من الشعر ،
ثم زيادة أو تقليل تركيز اللون للحصول على اللون المطلوب تماماً.
وهذه بعض نماذج من الصبغات الطبيعية.

________________________


صبغة البابونج لتفتيح لون الشعر ( صبغة شقراء ) :


المكونات :
ـ 5 ملاعق كبيرة بابونج ( رءوس النبات ).
ـ 425 مل ماء مغلي.
ـ 8 ملاعق كبيرة من بودرة الكاولين ( صلصال نقي يصنع منه الفخّار الفاخر ).
ـ بياض بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع البابونج في الماء المغلي لمدة 25 دقيقة ، وعندما يبرد الماء ،
يُصفّى منه حوالي 285 مل ( أكثر من نصف الكمية بقليل ) ويضاف هذا المنقوع للكاولين والبيض ،
ويخلط الثلاثة جيداً للحصول على عجينة متجانسة.
تفرد العجيبنة على الشعر ، وتبقى لمدة 20 ـ 50 دقيقة ،
ثم يشطف الشعر بالماء الدافىء.
للحصول على شعر أشقر يكرر عمل هذه العجينة عدة مرات.

__________________________________

الحناء.. لصباغة الشعر بلون بُني :


المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من بودرة الحنّاء.
ـ 570 مل ماء.

التحضير والاستعمال :

تُغلى الحناء في الماء ، ثم يُترك المغلى لمدة 10 دقائق ليزداد تركيزه ،
ثم يُصفى ويعبأ في زجاجة.
يستخدم هذا المستحضر في شطف الشعر بعد غسله بالشامبو..
وعادة يحتاج الأمر إلى تكرار الشطف عدة مرات للحصول على لون بني مناسب.

تعتبر الحناء هي أفضل صبغة طبيعية للشعر ، علاوة على أنها تكسب الشعر مزايا اُخرى عديدة..
فهي تفيد في علاج قشر الشعر ، والتهاب فروة الرأس ،
وتقاوم سقوط الشعر. بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة
تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات..
ومواد قابضة تقاوم زيادة إفراز الدهون وبذلك فإن لها فائدة عظيمة ممن يعانين من مشكلة الشعر الدهني.

_________________________________

الحناء.. لصباغة الشعر بلون أسود :


المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة من بودرة الحنّاء.
ـ 22 ملعقة كبيرة من أوراق نبات نِيل ( jndigo ) المسحوق [ يحتوي هذا النبات على صبغة زرقاء ].
ـ ماء مغلي.
ـ بياض بيضة واحدة.
ـ زيت ذرة.
التحضيروالاستعمال :
تُخلط الحناء مع النيل مع إضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع عجينة..
وعندما تبرد العجينة يضاف إليها بياض البيض ويخلط معها جيداً.
تدلك فروة الرأس بكمية وفيرة من زيت الذرة ، للوقاية من حدوث جفاف للشعر ،
ثم تُفرد العجينة على الشعر ، وتترك لمدة ساعة إلى ساعتين بناء على درجة اللون الأسود المطلوبة ،
ثم يغسل الشعر بالشامبو.
يمكن زيادة درجة غمقان الشعر باستعمال هذا المستحضر عن طريق زيادة كمية النيل بالنسبة للحناء.
___________________________________


صبغة الخُبيزة لاحمرار الشعر البُني :

المكونات :
ـ ملء حفنة يد من رؤوس الخبيزة.
ـ 570 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
تُغلى الخبيزة في الماء ، لمدة 10 دقائق ، ثم يرفع الإناء من على النار ،
ويُترك لمدة ساعة لزيادة تركيز المغلي ، ثم يصفى المغلي ، ويعبأ في زجاجة.
بعد غسل الشعر بالشامبو يستخدم هذا المستحضر في شطف الشعر.

___________________

عجينة الحناء والليمون لاحمرار الشعر :

المكونات :

ـ 10 ملاعق كبيرة حناء ( يُفضل الحناء الإيراني ).
ـ ملعقة كبيرة من البُن.
ـ عصير ليمونتين.
ـ ماء مغلي.
ـ زيت ذرة.
ـ بياض بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

تخلط الحناء مع البن وعصير الليمون
مع إضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع عجينة.. وتُترك لمدة 30 دقيقة.
تُدلّك فروة الرأس بكمية من زيت الذرة للوقاية من جفاف الشعر.
بعد ذلك يُضاف بياض البيض إلى عجينة الحناء ويتم خلطها جيداً ،
ويُفرد الخليط على الشعر ،
ويترك لمدة تترواح ما بين نصف ساعة إلى ساعة ونصف وفقاً لدرجة اللون المطلوبة..
ثم يغسل الشعر بالشامبو.

_______________________

محلول شطف للحصول على شعر أشقر ( ذهبي ) :


المكونات :

ـ 5 ملاعق كبيرة من أوراق نبات آذان الدُّب.
ـ 425 مل ماء يسر.

التحضير والاستعمال :

تغلى أوراق النبات في الماء ، ثم يُترك المغلى لمدة 25 دقيقة لزيادة تركيزه..
وبعدها يُصفى ، ويعبأ في زجاجة.
يغسل الشعر بالشامبو ، ثم يُشطف بهذا المستحضر
أكثر من مرة حتى يظهر الشعر باللون الذهبي المطلوب ........................